2020-10-11から1日間の記事一覧

筋トレは人生を変える3つの理由

自分に自信なんかないし、モテない。でも、そんな自分を変えたい。 ぼく自身も、筋トレなんてどうせ意味がないし、やっても無駄だと思っていました。 しかし、1ヶ月ほど続けるとカッコいい身体と自信がついて、楽しくなって今も続けています。そんなときに…